Zajęcia odbywają się nie cyklicznie przez cały rok, świetnie wpływają na kształtowanie koordynacji, siły, równowagi i zwinności. Wspinanie wymaga ogromnej precyzji i skupienia. Jest to dyscyplina wymagająca dużego samozaparcia, dla ludzi wytrwałych i z pokorą. Treningi wspinaczkowe odbywają się na ściankach zamkniętych w okolicach Katowic, Gliwic i Chorzowa lub w jurze krakowsko-częstochowskiej.